Sungguh Tak Terduga! Cuma Rutin Minum Air Rebusan Lemon Setiap Pagi, Wanita Ini Alami Perubahan yang Mengejutkan dalam 1 Bulan Saja

 

Nakita.id - Apakah Moms menyukai lemon?

Lemon dikenal memiliki sederet manfaat untuk kesehatan.

Seperti menurunkan risiko stroke, mengobati kerusakan hati, mencegah batu ginjal, dan lain-lain.

Baca Juga: Lakukan Perubahan Bersih Bisa Beri Dampak Besar, Ini 7 Alasan Harus Mengawali Hari dengan Rutin Minum Air Lemon

Akan tetapi, apakah Moms pernah minum air rebusan lemon?

Hal ini pernah dilakukan oleh Holly Smith selama satu bulan, seperti dilansir dari INSIDER.

Smith mencoba mencampurkan sekitar 295-355 ml air panas dengan perasan satu irisan lemon, lalu meminumnya setiap pagi.

Ini dia perubahan tubuh yang Smith rasakan selama satu bulan.

1. Frekuensi kembung berkurang

Smith sebelumnya sempat berpikir kalau air rebusan lemon bisa meningkatkan kinerja sistem pencernaan.

Akan tetapi, hasilnya benar-benar berbanding terbalik, Moms.

Minum air rebusan lemon justru membuat frekuensi kembungsemakin berkurang, Moms.

Bahkan, terhindar dari rasa kembung akibat makanan seperti nasi atau protein bar.

Baca Juga: Jangan Kaget, Wanita Ini Buktikan Manfaat Minum Air Lemon Tiap Pagi untuk Turunkan Berat Badan, Bagaimana Hasilnya?

2. Kualitas kulit semakin baik

Tak perlu merogoh kocek lagi demi produk skincare yang harganya jutaan.

Smith sudah membuktikan minum air rebusan lemon punya manfaat sebagai produk skincare alami, Moms.

Pasalnya, lemon memiliki antioksidan yang berperan sebagai anti-inflamatori untuk meningkatkan kualitas kulit yang sehat, cerah, dan bening.

Juga, mengurangi noda dan minyak yang muncul pada kulit.

3. Kebutuhan kafein terkontrol dengan baik

Menurut Smith, air rebusan lemon juga bisa dijadikan sebagai substitusi minuman berkafein sebelum beraktivitas.

Hal ini ditunjukkan dari ceritanya setelah rutin minum air rebusan lemon selama 10 hari, dimana Smith merasa kenyang dan tidak mengonsumsi kafein dalam bentuk apapun hingga sore harinya.

Lalu, setelah 25 hari, Smith berhasil menjadi tak ketergantungan lagi dari kafein dan hanya mau minum air rebusan lemon setiap harinya.

Baca Juga: Yuk Mulai Rutin Minum Air Rebusan Lemon Sebelum Tidur dan Hal Tak Terduga Ini Pasti akan Dialami Tubuh

4. Gejala demam berkurang

Smith sempat terserang demam di tengah percobaannya.

Hal ini membuat Smith menggandakan porsi air rebusan lemon yang membantu menenangkan dan menjernihkan isi pikirannya.

Air lemon memang tak akan selamanya menyembuhkan demam.

Akan tetapi, melansir Mayo Clinic, air hangat akan membantu memperlancar penyumbatan pada tubuh, juga membantu tubuh tetap terhidrasi.

Apakah Moms tertarik untuk mencoba air rebusan lemon seperti Holly Smith?

 

PROMOTED CONTENT