4. Oat
Oat merupakan salah satu biji-bijian paling sehat dan aman dikonsumsi Si Kecil saat terkena kecacingan.
Selain mengandunh protein, oat juga mengandung serat sehat, magnesium, mangan, tiamin, dan beberapa nutrisi lainnya, Moms.
Sajikan oat dengan buah-buahan segar agar Si Kecil senang mengonsumsinya.
5. Kacang Almond
Kacang satu ini merupakan salah satu kacang yang kaya akan protein.
Juga, serat, vitamin E, mangan, dan magnesium.
Meski baik untuk tubuh, kacang almond tak boleh dikonsumsi untuk Si Kecil yanh mempunyai alergi kacang.
Source | : | KOMPAS.com |
Penulis | : | Shannon Leonette |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR