Nakita.id - Selain sakit punggung, kram kaki selama kehamilan mungkin juga dirasakan oleh ibu hamil.
Sama seperti saat Moms mengalami sakit punggung, kram kaki saat hamil juga membuat tubuh tidak nyaman.
Kram kaki ini juga bisa terasa sangat menyakitkan yang biasanya mempengaruhi betis.
Kondisi ini sering terjadi pada malam hari, dan umumnya dialami ibu hamil pada trimester kedua dan ketiga.
Saat mengalami kram kaki saat hamil, ada beberapa langkah yang bisa Moms lakukan untuk menguranginya.
Melansir mayoclinic.org, berikut langkah-langkah yang bisa Moms terapkan.
Baca Juga: Kram Kaki Saat Tidur Bikin Tak Nyaman? Begini Cara Tepat Mengatasinya agar Rasa Sakitnya Berkurang
Rayakan Hari Ibu dengan Kenyamanan di Senyaman, Studio Yoga dan Meditasi Khusus Wanita Berdesain Modern serta Estetik
| Source | : | mayoclinic.org |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR