Dampak Buruk Ibu Hamil Kekurangan Gizi, Ternyata Bisa Buat Moms dan Janin Mengalami Hal Fatal Ini

Nakita.id - Bukan hanya Moms yang akan merasakan, inilah dampak buruk ibu hamil kekurangan gizi terhadap sang janin.

Menjalani kehamilan memang bukan sesuatu yang mudah untuk dijalani.

Butuh persiapan baik secara fisik dan mental agar kehamilan yang dijalani bebas dari masalah dan lancar.

Untuk menunjang kesehatan fisik dan mental, asupan makanan bergizi sendiri tentu sangat diperlukan.

Baca Juga: Tips Pemenuhan Gizi Ibu Hamil di Trimester Satu Agar Pertumbuhan Janinnya Tetap Optimal Meski Mengalami Mual Muntah

Dalam satu piring harus ada protein, karbohidrat, sayur, dan juga buah Moms.

Dengan makanan bergizi tersebut, Moms bisa menjadi lebih kuat menjalani kehamilan.

Selain itu, perkembangan dan pertumbuhan buah hati pun bisa berjalan lebih optimal lagi.

Usahakan juga agar ibu hamil tidak mengalami kekurangan gizi.

PROMOTED CONTENT