Nakita.id - Ternyata ini cara membuat anak cerdas sejak dalam kandungan.
Memiliki anak cerdas tentu menjadi impian sebagian besar orangtua.
Karena, dengan kecerdasan tersebut, anak menjadi lebih mudah mengerjakan sesuatu dan lebih mudah bergaul.
Sebagian besar orang juga percaya bahwa kecerdasan merupakan kunci utama kesuksesan.
Baca Juga: Tips Memilih Keju Cheddar yang Asli dan Penuh Nutrisi Agar Moms Tidak Lagi Salah Membeli
Tak heran bila banyak sekali orangtua ingin anak-anaknya terlahir cerdas.
Sebenarnya, untuk membuat anak cerdas caranya mudah sekali.
Paling utama adalah Moms harus memenuhi kebutuhan gizi selama mengandung sang buah hati.
Dengan asupan gizi yang terpenuhi, Moms bisa mendukung perkembangan otak janin menjadi lebih optimal.
Menurut dr. Ahmad Arif, SpOG, Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan dari RSIA Citra Ananda, untuk membuat perkembangan otak janin optimal, Moms harus melakukan pemenuhan gizi sebelum kehamilan terjadi.
"Pemenuhan kebutuhan gizi ibu hamil agar perkembangan otak janin baik, sehingga diharapkan bayi-bayi yang lahir itu bisa pintar ya, itu pemenuhan gizinya justru harus dilakukan sebelum kehamilan itu terjadi," tutur dr. Arif dalam wawancara eksklusif bersama Nakita.id, Selasa (30/11/2021).
Karena sebelum kehamilan terjadi, Moms harus melakukan berbagai persiapan.
Tujuannya agar kehamilan yang dijalani nantinya terbebas dari masalah yang justru membahayakan.
Salah satu masalah yang banyak dialami ibu hamil adalah anemia.
Anemia sendiri menjadi sangat fatal karena bisa membuat nutrisi yang Moms makan tidak sampai ke bayi.
Kondisi itulah yang membuat perkembangan otak janin menjadi tidak optimal.
"Ibu tersebut harus disiapkan jangan sampai hamil dalam kondisi anemia. Karena, jika ibu hamil dalam kondisi anemia, maka penghantaran nutrisi ke seluruh tubuhnya jadi terganggu," ungkap dr. Arif.
dr. Arif juga merekomendasikan kebutuhan gizi apa saja yang harus dipenuhi ketika Moms menginjak trimester satu.
"Ketika menginjak trimester ke satu, maka ibu harus diberikan kecukupan asam folat, bisa diberi omega 3 dari awal, bisa dicukupkan dari suplemen atau makan makanan yang mengandung omega 3. Seperti ikan, kacang-kacangan," tutur dr. Arif.
dr. Arif juga kembali mengingatkan, jika Moms memang ingin memiliki anak yang cerdas, maka pemenuhan gizinya harus dilakukan sebelum kehamilan itu terjadi.
Karena, jika hanya terfokus pada trimester tiga saja, perkembangan otak janin menjadi kurang optimal.
"Benar-benar dipersiapkan dari awal, karena jika hanya dipersiapkan pada trimester ketiga akan kurang optimal," tutup dr. Arif.
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR