Pola Makan Ibu Hamil Trimester Kedua yang Harus Diterapkan Agar Kehamilan Bebas Masalah dan Terus Sehat

Maka dari itu, penting sekali menjaga kehamilan agar terbebas dari masalah.

Salah satu cara untuk mencegah agar kehamilan tidak mengalami masalah adalah dengan menerapkan pola makan yang baik.

Di trimester satu, Moms mungkin akan mengalami yang namanya morning sickness, seperti mual dan muntah.

Hal tersebut tentu saja akan membuat Moms sulit makan.

Baca Juga: Manfaat Pemenuhan Gizi Seimbang Selama Hamil Ternyata Bisa Mempercepat Proses Penyembuhan Pasca Melahirkan

Namun, dalam kondisi apapun, Moms harus tetap mengisi perut karena tanpa adanya makanan yang masuk ke tubuh, janin dalam kandungan bisa berisiko mengalami kekurangan nutrisi.

Karena Moms merupakan sumber nutrisi satu-satunya untuk bayi selama berada di dalam kandungan.

Maka dari itu, di trimester satu pola makan yang harus diterapkan adalah sedikit-sedikit, tapi sering.

Nah, setelah memasuki trimester kedua, Moms bisa mengganti pola makan kembali menjadi normal seperti sebelum hamil.

PROMOTED CONTENT