Terung juga kaya serat, asam folat dan karbohidrat yang bermanfaat bagi tubuh.
Hilangkan lemak
Air rebusan terung juga bisa menghilangkan lemak karena senyawa tertentu yang bisa membersihkan tubuh dari racun dan merangsang fungsi hati.
Hal ini, karena terung memiliki sifat detoksifikasi dan diuretik yang merupakan obat yang hebat melawan kelebihan lemak perut.
Selain itu, air rebusan terung bisa memperbaiki fungsi kantong empedu Moms, meningkatkan pencernaan dan membakar lemak.
Cara membuat air rebusan terung:
Bahan:
- 1 buah terung
- 1 liter air
- perasan lemon
Langkah:
- cuci terung hingga bersih, kuliti, kemudian potong dadu kecil
- masukkan potongan terung ke dalam panci bersama 1 liter air
- didihkan campuran selama kurang lebih 20 menit sampai potongan terung melunak
Source | : | Health and Wellness |
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR