Mitos vs Fakta Kehamilan, Sejumlah Hal Ini Disebut Bisa Pengaruhi Kesuburan Perempuan, Salah Satunya Berat Badan

3. Berat badan berpengaruh pada kesuburan

Faktanya, berat badan pun menjadi faktor kesuburan seseorang berdasarkan hasil penelitian.

Hal itu karena kelebihan berat badan bisa mengubah hormon kimia dan membantu mencegah ovulasi.

Lebih dari 70 persen wanita hamil secara spontan begitu mereka mencapai parameter berat badan yang sehat.

Dokter mempertimbangkan indeks massa tubuh (BMI) antara 19 dan 25 ideal.

Tak hanya kesuburan, kehamilan pun biasanya dipengaruhi oleh berat badan ibu.

Menurut March of Dimes, wanita dengan berat badan berlebih yang hamil berisiko lebih tinggi terkena tekanan darah tinggi dan diabetes terkait kehamilan, dan wanita dengan berat badan lebih rendah cenderung melahirkan bayi dengan berat lahir rendah.

Namun, ini bukan satu-satunya faktor ya Moms.

Baca Juga: Mitos VS Fakta Kehamilan Mengenai Ibu Hamil Dilarang Makan Makanan Manis, Begini Penjelasannya

4. Diet tidak memengaruhi kesuburan

Tidak ada diet ajaib yang akan meningkatkan peluang sperma bertemu telur.

Hal terbaik yang bisa dilakukan adalah mengonsumsi makanan tinggi nutrisi dan serat dan mengurangi konsumsi makanan olahan.

Ini juga penting bagi pasangan yang mencoba mengandung untuk mengonsumsi asam folat untuk membantu mencegah cacat lahir dan dapat memperbaiki jumlah sperma.

 

PROMOTED CONTENT