Ini Trik Mudah Atasi Tiga Keluhan Bentuk Perut Setelah Melahirkan

 

Nakita.id - Hadirnya buah hati menjadi kebahagiaan tersendiri bagi semua orangtua.

Namun, selanjutnya muncul permasalahan baru yaitu perubahan bentuk tubuh yang akan mengganggu penampilan Moms.

Umumnya terdapat 3 jenis keluhan yang dialami ibu setalah melahirkan.

Permasalahan tersebut yaitu bentuk perut masih terlihat membesar, timbulnya kerutan seperti kulit jeruk di permukaan perut dan lipatan lemak.

Semuanya tentu membuat Moms tidak percaya diri, untuk itu simak penjelasannya berikut ini dan bagaimana mengatasinya.

BACA JUGA: Ingin Si Kecil Cerdas? Konsumsi Suplemen Ini saat Moms Rencanakan Kehamilan

Diastasis recti

Selama masa kehamilan, uterus akan membesar dan meregangkan otot perut bagian depan.

Beban kehamilan yang kian membesar membuat otot tak mampu lagi menahan dan akhirnya terpisah satu dengan lainnya.

Kondisi ini ternyata tetap akan terlihat setelah melahirkan dan akan membaik beberapa bulan setelahnya.

Namun jika pemisahan otot terlalu besar, tak menutup kemungkinan diastasis recti akan menetap dan mengakibatkan kelemahan otot perut serta nyeri punggung di bagian bawah.

BACA JUGA: Kiat Mencegah Otot Perut Terpisah Semasa Hamil

PROMOTED CONTENT