Makan Bawang Merah Baik untuk Turunkan Gula Darah Bagi Ibu Hamil, Simak Salah Satu Tips Jaga Kesehatan Selama Masa Mengandung

Moms bisa mengonsumsi bawang merah dengan berbagai macam cara.

Misalnya, dijadikan bumbu masakan untuk sayur bening atau sup.

Moms juga bisa menjadikannya bahan membuat salad.

Tak hanya bawang merah saja, Moms bisa berikan bahan makanan lainnya untuk salad.

Misalnya seperti selada, tomat, kale, brokoli, telur, hingga keju.

Dicampur dengan mentega atau minyak zaitun, salad sudah bisa disantap.

Moms juga bisa membuat salad dressing sesuai dengan selera Moms.

Apakah boleh mengonsumsi bawang merah secara langsung saat masa kehamilan?

Baca Juga: Manfaat Bawang Merah Memang Tak Ada Tandingannya, Bisa Mengobati 2 Penyakit Sekaligus Jika Diolah dengan Cara Seperti Ini, Coba Yuk!

Mengonsumsi bawang merah tanpa pendamping apa-apa ternyata tidak masalah, Moms.

Hanya saja mungkin Moms kurang berkenan dengan aroma menyengat dari bawang merah.

Sehingga mengonsumsinya wajib menggunakan makanan pendamping lainnya agar aromanya tak terlalu menyengat.

Tak hanya untuk mengurangi risiko diabetes gestasional, lo, Moms.

Berikut adalah manfaat lain dari bawnag merah untuk ibu hamil:

1. Meningkatkan imunitas

Imunitas sangat penting untuk ibu dan bayi.

Melansir dari FirstCry Parenting, bawang merah mengandung banyak vitamin C.

Vitamin C inilah yang mampu mendorong dan memperkuat sistem imunitas Moms.

PROMOTED CONTENT