Fairuz A Rafiq Pamer Ngemil Anggur Saat Hamil, Ini Manfaatnya Bagi Kehamilan

Anggur juga kaya akan zat besi yang penting bagi tubuh.

Sehingga dengan mengonsumsi anggur, Moms dapat membantu menjaga kadar hemoglobin di dalam tubuh.

Buah anggur sangat disarankan bagi Moms penderita anemia.

Anggur yang memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi yaitu anggur merah.

Manfaat lain

Selain itu, anggur juga mampu meningkatkan daya ingat dan pengelihatan, merangsang sirkulasi serebral pada janin.

Sehingga beberapa spesialis kandungan merekomendasikan Moms mengonsumsi buah anggur atau jus anggur untuk mengatasi beberapa masalah, termasuk mengatasi stres.

Tetapi jika Moms sudah memasuki trimester terakhir, Moms tidak terlalu disarankan untuk mengonsumsi buah ini.

Anggur memiliki sifat yang dapat menghasilkan panas yaitu kadar resveratol, sehingga jika terlalu sering dikonsumsi pada masa tersebut, tidak baik bagi tubuh.

BACA JUGA: Daftar Khasiat Kubis yang Tak Terduga Jika Sering Dikonsumsi

PROMOTED CONTENT