Nakita.id – Tentu Moms sudah tidak asing lagi dengan campuran air madu dan lemon.
Air madu dan lemon mengandung berbagai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.
Biasanya, air hangat yang dicampur madu dan lemon sering diminum pada pagi hari.
Tidak hanya membantu menurunkan berat badan, namun juga meningkatkan pencernaan Moms.
Minuman detoks ini merupakan salah satu diet terbaik untuk mengecilkan perut buncit secara alami.
Melansir timesnownews, berikut ini beberapa alasan mengapa Moms harus minum madu dan air lemon setiap pagi.
Cobalah lakukan rutin dan rasakan manfaatnya pada tubuh.
Mencegah sembelit
Manfaat air hangat yang dicampur dengan madu dan lemon dapat membantu mencegah sembelit.
Sembelit mungkin tidak secara khusus menyebabkan penambahan berat badan, tetapi sindrom iritasi usus besar dan masalah pencernaan lainnya dapat secara signifikan mempengaruhi berat badan seseorang.
Meningkatkan pencernaan
Madu dan lemon memiliki manfaat membersihkan usus besar dan membuang makanan yang tidak tercerna, sel-sel usus, dan racun lainnya keluar dari tubuh, yang mungkin menumpuk di dalamnya.
Bila pencernaan lamban, metabolisme lambat dapat berkontribusi pada penambahan berat badan.
Membantu membersihkan hati
Manfaat air hangat yang ditambahkan dengan madu dan lemon juga membantu membersihkan hati.
Hati merupakan organ penting yang bertanggung jawab untuk menjaga proses pencernaan dan membakar kalori.
Kulit sehat dan cerah
Manfaat lain minum air hangat dengan tambahan madu dan lemon juga membantu kulit menjadi lebih sehat serta cerah.
Dengan demikian, membantu mencegah jerawat dan masalah kulit lainnya.
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR