Apakah Ayah Juga Bisa Terkena Sindrom Baby Blues? Begini Penjelasannya, Para Ayah Harus Baca Biar Tahu

Beberapa gejala umum yang sering dialami penderita postnatal depression antara lain merasa sedih, tertekan, atau putus asa.

Bahkan, kehilangan minat atau kesenangan dalam melakukan hal-hal yang dulu pernah disukai.

Apabila tidak diatasi dengan segera, Dads mungkin akan merasa kelelahan dan cemas, terobsesi dengan uang, mulai menarik diri dari keluarga, mudah tersinggung, hingga memiliki pola tidur yang tidak teratur.

Baca Juga: Spesial Perayaan Ayah S.I.A.P 2021: Agar Tujuan Keuangan Keluarga Tercapai dan Terhindar dari Konflik Berikut Hal yang Harus Dilakukan Para Dads

Sayangnya, banyak ayah yang lebih senang untuk memendam emosi mereka dan mencoba untuk menanganinya sendiri.

Padahal, hal seperti itulah yang bisa meningkatkan stres, Dads.

Cobalah untuk mulai membicarakan masalah ini dengan pasangan Dads.

Atau, dengan anggota keluarga ataupun teman terdekat Dads.

Dengan cara ini, Dads dijamin akan merasa lebih baik dan terbantu dengan masukan-masukan dari orang lain.

Semoga bermanfaat, ya.

Baca Juga: Gelar Ayah S.I.A.P 2021, Nakita.id Hadirkan Sosok Ayah Hebat dan Berbagai Tips Menjadi Dads yang Baik untuk Keluarga

PROMOTED CONTENT