Nakita.id - Air memiliki peranan yang penting dalam kehidupan manusia.
Setiap harinya kebutuhan air harian harus selalu tercukupi, agar tubuh terhindar dari dehidrasi.
Tak hanya di pagi hari, minum air putih juga lebih disarankan ketika hendak tidur.
Terlebih, jika air yang diminum dalam keadaan masih hangat, yang ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Air hangat yang diminum secara rutin dapat memperlancar semua organ yang ada di tubuh.
Melansir dari Healthline, minum air hangat sebelum tidur dapat memberikan banyak khasiat yang menakjubkan seperti ini.
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR