Nakita.id - Menyambut perayaan tahun baru sangat identik dengan liburan.
Setiap keluarga tentu tengah bersiap melakukan perjalanan untuk mengunjungi berbagai macam destinasi wisata di beberapa kota.
Sebelum melakukan perjalanan, tentu saja Moms perlu mempersiapkan segalanya agar lebih aman dan nyaman.
Melakukan perjalanan darat, baik menggunakan mobil pribadi atau naik transportasi umum Moms pasti menyiapkan obat-obatan tertentu untuk mengatasi mabuk perjalanan.
Padahal untuk menghilangkan gejalanya Moms bisa mengandalkan beberapa makanan ini.
Dilansir Herzindagi, makanan ini bisa langsung disiapkan untuk menghilangkan mual akibat mabuk perjalanan.
Kacang
Kacang bisa menjadi solusi yang tepat untuk mencegah mual.
Kacang memiliki jumlah protein dan kaya akan pati yang baik untuk tubuh.
Mengonsumsi kacang bisa mengatasi rasa mual yang dirasakan ketika berada di dalam mobil.
Sebaiknya selalu sediakan kacang di dalam tas atau mobil untuk berjaga-jaga.
Biskuit
Perjalanan berjam-jam di dalam mobil terkadang membuat tubuh menjadi mudah mengantuk.
Ditambah jika perut dalam keadaan kosong yang membuat rasa mual tak terhindarkan.
Ketika melakukan perjalanan jauh tubuh perlu makanan yang tinggi pati karena baik untuk kesehatan perut.
Konsumsi biskuit membantu menghilangkan rasa mual.
Makan biskuit dengan air dingin membuat tubuh menjadi lega dan perjalanan kian nyaman.
Kapulaga
Meski terdengar asing dan Moms jarang mengonsumsinya, kapulaga bisa dijadikan pilihan untuk mengatasi mabuk perjalanan.
Moms hanya perlu membawa beberapa biji kapulaga setiap melakukan perjalanan.
Kunyah satu atau dua biji kapulaga untuk mencegah rasa mual.
Jahe
Memiliki aroma yang menyegarkan jahe jadi solusi paling tepat untuk mengatasi mual.
Jahe, permen jahe, dan teh jahe merupakan pilihan terbaik meredakan mabuk perjalanan.
Jahe juga membantu meredakan iritasi perut dan memberi kelegaan.
Moms bisa menyiapkan botol air panas dan menambahkan jahe ke dalamnya untuk diminum kapanpun jika merasa ingin muntah.
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR