Sebagai gantinya, Moms bisa mengonsumsi pisang yang rendah asam, namun tinggi kandungan potassium dan magnesium.
Kandungan ini bisa mengendurkan otot-otot Moms, lo.
Jenis kudapan ini memang bisa membuat Moms merasa relaks dan tenang, apalagi setelah seharian beraktivitas.
BACA JUGA: Intip Cincin Berlian Para Artis Bollywood, Mewah Berharga Fantastis!
Namun, jangan konsumsi makanan ini pada jam-jam malam.
Hal ini dikarenakan sebagian besar es krim kaya kandungan susu dan dipenuhi lemak.
Ini akan membuat perut Moms bekerja keras untuk mencernanya.
Apa Itu Silent Treatment? Kebiasaan Revand Narya yang Membuatnya Digugat Cerai Istri
| Source | : | Womensweekly.com |
| Penulis | : | Fairiza Insani Zatika |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR