Melansir dari Times of India, berikut ini beberapa manfaat minum teh hijau di malam hari:
Tidur nyenyak
Jika Moms ingin tidur nyenyak, maka pilihan yang tepat untuk minum teh hijau di malam hari.
Pasalnya, teh hijau mengandung senyawa theanine dalam teh yang bermanfaat membuat tidur malam lebih nyenyak.
Memperbaiki mood
Pernahkah Moms merasa suasana hati mendadak tidak enak saat malam hari?
Tak perlu pusing, teh hijau dapat menjadi solusinya.
Sebab, mood yang buruk di malam hari dapat diperbaiki dengan minum teh hijau.
Hal itu berkat adanya kandungan kafein di dalam teh hijau.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR