Saat Sakit, Bed Rest Atau Tetap Berolahraga? Ini Jawaban Pakar

Asal Moms tahu, obat-obatan penghilang gejala sakit tidak bekerja di sumber masalah. 

Justru banyak berbaring dan tidur saat sakit adalah tindakan yang efektif untuk menyembuhkan diri dari sakit. 

Mengapa? Alasannya banyak. Salah satunya, membuat tubuh mengaktifkan "pasukan" sel darah putih secara maksimal.

Contohnya dalam kasus sederhana seperti influenza. 

BACA JUGA: Buktikan, Hanya Bermodalkan Bangku, Tubuh Bisa Langsing dan Bugar

Menurut Dr. Hiromi Shinya, pakar pengobatan naturopati dunia, dalam buku best-seller-nya, Microbes Factor, sel darah putih punya manfaat luar biasa.

Sel darah putih yang bernama makrofag dan neutrofil akan beraksi membasmi bakteri dan virus yang masuk ke dalam tubuh.

Bila usaha tersebut gagal, muncul bantuan "tentara cadangan" berupa sel-sel limfatik (getah bening) yang lebih ampuh memetakan virus dan bakteri.

Kemudian sel-sel getah bening ini akan memproduksi semacam antibodi untuk ditembakkan, seperti rudal yang melumpuhkan musuh.

PROMOTED CONTENT