Camilan Rendah Kalori yang Aman Dikonsumsi di Malam Hari, Enggak Perlu Khawatir Bisa Bikin Gemuk!

Sayuran punya indeks glikemik yang tinggi, sehingga kita tidak akan merasa lapar sampai besok pagi.

Moms bisa ngemil wortel rebus atau salad dari campuran sayuran.

6. pisang

Meskipun pisang punya kalori tinggi, buah ini mengandung potasium dan magnesium yang fungsinya membantu penyerapan vitamin dan mineral.

Juga berfungsi sebagai detoks, untuk memastikan racun keluar dari tubuh.

Baca Juga: Punya Banyak Manfaat Kesehatan, Sayangnya Camilan Kesukaan Sejuta Umat Ini Malah Bakal Jadi Bumerang Kalau Dikonsumsi Berlebihan

 

PROMOTED CONTENT