Bluberi
Bluberi juga menjadi buah terbaik yang sebaiknya Moms konsumsi selama menyusui, kaena kaya vitamin dan mineral, kalsium, potasium, dan karbohidrat.
Kandungan antioksidan alami dalam bluberi akan melindungi Moms dari infeksi.
Blewah
Tak hanya sebagai menu segar berbuka puasa, blewah mengandung nutisi esensial yang baik untuk ibu hamil dan menyusui.
Untuk memenuhi nutrisi yang dibutuhkan, Moms bisa mengonsumsi blewah atau melon untuk dikudap langsung atau sebagai campuran dalam salad buah.
Yuk Moms, konsumsi buah-buahan diatas agar tetap berenergi selama proses menyusui.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
| Source | : | momjunction.com |
| Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR