Cuma Makan Mentimun Secara Rutin Sederet Penyakit Berisiko yang Menakutkan Banyak Orang Ini Sampai Enggan Masuk ke Tubuh, Jangan Kaget Kalo Jadi Jarang ke Dokter!

Nakita.id - Mentimun termasuk ke dalam sayuran yang mudah ditemui di Indonesia.

Moms mungkin bisa dengan mudah mendapatkan mentimun di pasar dekat rumah.

Harga jualnya yang relatif murah membuat mentimun tak pernah sepi peminat.

Mentimun juga banyak menyimpan kandungan air yang sangat menyegarkan begitu dikonsumsi.

Sehingga, mentimun sangat cocok jika dimakan ketika cuaca sedang terik.

Maka tak heran jika sayuran satu ini banyak disukai oleh banyak orang.

Beragam kandungan nutrisi dalam mentimun membuatnya baik untuk kesehatan.

Apalagi jika Moms selalu rutin dan konsisten mengonsumsi mentimun setiap harinya.

Bahkan, makan mentimun bisa mencegah penyakit berisiko tak berani masuk ke dalam tubuh seperti dilansir dari Healthline.

Baca Juga: Bukan Main Khasiatnya, Coba Jajal Konsumsi Mentimun Setiap Hari, Jangan Kaget Kalau Lihat Perubahan Ini Pada Tubuh Moms

Memberikan antioksidan

Antioksidan berperan penting, karena zat satu ini membantu untuk mencegah dan menunda kerusakan sel akibat stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.

PROMOTED CONTENT