Nakita.id – Rasa takut irasional memang sering sekali dialami anak.
Ketakutan irasional adalah kondisi yang membuat kebanyakan orang masih menghadapinya meskipun dengan rasa takut.
Anak kerap kali merasa takut pada suatu hal yang belum tentu terjadi kepada diri mereka.
Namun, ada sesuatu yang terpicu di otak mereka ketika menghadapi ketakutannya tersebut, yang mengakibatkan banyak kecemasan hingga tidak mampu untuk mengatasi ketakutannya.
Anak-anak dengan ketakutan irasional cenderung panik dan menghindar, dengan harapan tidak akan berhadapan langsung dengan apa yang paling mereka takuti lagi.
Namun ini bukan cara yang tepat untuk mengatasinya, karena ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari anak.
Untuk mencegah ketakutan irasional di masa kanak-kanak berubah menjadi fobia, anak-anak perlu mengembangkan cara yang tepat untuk menghadapinya.
Karena itulah, orangtua perlu mengembangkan cara untuk membantu mengatasi ketakutan irasional pada anak-anak.
Melansir dari Kompas, berikut beberapa cara yang bisa Moms lakukan untuk mengatasi ketakutan irasional yang dirasakan oleh anak.
1. Akui Ketakutan Anak
Ketakutan yang dirasakan anak, seharusnya tidak dianggap sepele apalagi diejek oleh kita.
| Penulis | : | Debora Julianti |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR