Manfaat Minum Susu Hangat Campur Madu untuk Kesehatan Tubuh, Khasiatnya Bisa Melancarkan Pencernaan dan Tingkatkan Imun

Nakita.id - Moms, ada banyak cara untuk menikmati segelas susu, misalnya dicampur pakai madu.

Selain rasanya enak, minuman ini juga bagus untuk kesehatan tubuh.

Pasalnya, madu memiliki sifat antibakteri, antioksidan, dan antijamur.

Oleh karenanya, madu sering kali digunakan sebagai obat untuk mengatasi berbagai penyakit dalam.

Melansir dari Step to Health, berikut sejumah manfaat susu campur madu yang bagus untuk kesehatan.

1. Melancarkan pencernaan

Madu memiliki sifat prebiotik yang dapat merangsang pertumbuhan dan perkembangan bakteri baik.

Selain itu, kandungan karbohidrat dan oligosakarida dalam madu dapat menjaga bakteri baik tetap sehat dan berfungsi di saluran pencernaan.

Seperti yang kita tahu, bakteri baik dapat meningkatkan kinerja usus dan sistem pencernaan.

Baca Juga: Manfaat Mandi Susu dengan Campuran Madu, Dijamin 4 Hal Ini Bisa Langsung Dirasakan Tubuh

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Minum susu campur madu setiap hari efeknya bisa meningkatkan imun tubuh loh!

Susu mengandung protein dan madu memiliki karbohidrat di dalamnya.

Keduanya sangat penting untuk meningkatkan metabolisme sehingga kita tidak mudah terserang penyakit.

3. Menjaga kecantikan kulit

Susu dan madu juga dapat melindungi kecantikan kulit.

Baik susu dan madu keduanya memiliki sifat pembersihan dan antimikroba.

Khasiatnya dapat melindungi kulit kita dari dalam.

Sehingga kita terhindar dari berbagai masalah kulit.

Baca Juga: Rahasia Wajah Cantik Murah Meriah, Modalnya Cuma Pakai Susu dan Madu yang Diracik Seperti Ini

5. Mengatasi insomnia

Malam-malam sebekum tidur, enaknya minum susu hangat campur madu.

Minuman ini berkhasiat untuk mengatasi insomnia dan gangguan tidur lainnya loh!

6. Mencegah penuaan dini

Kombinasi susu dan madu juga memberi banyak manfaat bagi kecantikan, salah satunya mencegah penuaan dini.

Hal ini lantaran, baik susu dan madu mengandung antioksidan yang dapat mencegah radikal bebas penyebab munculnya tanda penuaan.

7. Mengatasi berbagai penyakit lainnya

Madu dan susu memiliki sifat antibakteri yang baik untuk tubuh.

Khasiatnya bisa mengurangi sembelit, kembung, dan masalah usus lainnya. Selain itu, minuman ini juga baik untuk meredakan batuk dan pilek.

Baca Juga: Menghilangkan Flek Hitam pada Wajah Ternyata Kuncinya Cuma Modal Susu dan Madu, Begini Cara Menggunakannya

PROMOTED CONTENT