Minuman Bersoda Seharusnya Tak Dikonsumsi Saat Menstruasi, Mitos atau Fakta? Ini Penjelasannya yang Wajib Diketahui Semua Wanita

Mengapa begitu?

Melansir dari Bustle, minuman bersoda akan membuat perut menjadi begah dan kembung.

Tentu hal ini akan menambah rasa kurang nyaman di hari pertama hingga ketiga menstruasi.

Hari pertama hingga hari ketiga menstruasi adalah rentang hari Moms merasakan nyeri menstruasi.

Apalagi, selama menstruasi peningkatan hormon sudah membuat Moms merasa kembung.

Mengonsumsi minuman bersoda apalagi dengan kadar yang kurang terlalu banyak, tentu akan membuat kembung lalu nyeri menstruasi terasa semakin parah.

Melansir dari Insider, beberapa merek soda juga mengandung kafein.

Baca Juga: Bolehkah Mendapatkan Vaksin Covid-19 Saat Menstruasi? Ini Penjelasan dari Ahli

Kafein adalah salah satu bahan dari minuman yang sebaiknya tak dikonsumsi bagi Moms yang menstruasi.

Kandungan inilah yang menjadi salah satu alasan bahwa soda akan memperparah nyeri menstruasi.

Melansir dari Vascular Health Clinics, kafein hanya akan membuat pembuluh darah menjadi sempit.

Tekanan darah bisa naik dan aliran darah ke otak menjadi terganggu.

PROMOTED CONTENT