5 Teknik Memijat yang Aman untuk Ibu Hamil, Segera Terapkan Sekarang Juga Dads

4. Usaplah area punggung dengan lembut

Dads juga harus tahu, baby bump yang semakin sering terjadi pada ibu hamil justru dapat menyebabkan sakit punggung.

Oleh karenanya, sering-sering beri ibu hamil pijatan pada punggung ya, Dads.

Pasalnya, pijatan ini akan membantunya memberi kenyamanan.

Juga, mengatur hormon, mengurangi risiko pembengkakan, meningkatkan aliran darah, serta mendapat kualitas tidur yang lebih baik saat hamil.

Baca Juga: Jangan Sembarangan! Area-area Ini Bisa Jadi Berbahaya Jika Dipijat Saat Hamil

5. Pijatlah kaki dengan tidak terlalu menekan

Tahukah Dads? Salah satu perubahan yang terjadi pada ibu hamil adalah menurunnya volume darah.

Akibatnya, sirkulasi darah ke kaki akan menjadi lambat dan berisiko mengalami pembekuan darah.

Bahkan, bisa berujung pada penggumpalan darah dan menyebabkan komplikasi pada bayi.

Maka, berikan pijatan kaki untuk ibu hamil agar membantu menghilangkan rasa sakit dan bengkaknya.

Alih-alih menekan, usahakan agar Dads memijatnya dengan lembut saat memijat area kaki, ya.

Itu dia Dads, 5 teknik memijat yang aman untuk ibu hamil.

Apabila masih belum yakin, Dads bisa langsung berkonsultasi dengan dokter atau ahli medis terdekat terkait teknik memijat yang aman untuk ibu hamil.

Selamat mencoba!

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan: Benarkah Rutin Pijat Bisa Meningkatkan Peluang Kehamilan? Begini Kata Penelitian

PROMOTED CONTENT