5 Cara Mengatasi Mulut Pahit Saat Hamil yang Banyak Dialami Ibu Hamil

1. Mengonsumsi makanan asam

Moms, makanan asam justru dapat membantu merangsang produksi air liur di dalam mulut.

Apalagi, saat Moms sedang hamil, dimana mulut cenderung kurang air liur, sehingga dapa mengakibatkan mulut terasa pahit.

Perbanyak konsumsi jeruk, air jeruk, atau tomat merupakan solusi terbaik.

2. Mengonsumsi makanan gurih

Tahukah Moms? Makanan dengan citarasa gurih ternyata juga dapat mengurangi rasa pahit di lidah atau mulut.

Moms bisa mengonsumsi camilan yang sehat seperti keju, kacang, atau tumisan dengan minyak zaitun.

Baca Juga: Sebelum Hamil, Perempuan Harus Melakukan 8 Perubahan Kesehatan Ini

3. Mengganti vitamin kehamilan

Percaya atau tidak? Beberapa suplemen vitamin kehamilan rata-rata mengandung mineral tertentu yang bisa menyebabkan mulut terasa pahit.

Maka, penting bagi Moms untuk segera menggantinya dengan yang baru.

Coba konsultasikan dengan dokter terkait alternatif pengganti suplemen vitamin kehamilan yang minim efek samping dysgeusia.

PROMOTED CONTENT