Segenggam kacang mete setiap hari bisa menurunkan kadar gula dalam darah.
Kacang pistasi
Pistachio padat energi dan merupakan sumber protein dan lemak yang baik.
Makan kacang ini dapat membuat kenyang dengan waktu yang lebih lama.
Sesuai penelitian di tahun 2014, yang diterbitkan dalam Review of Diabetic Studies, makan pistachio mampu mengontrol gula darah para penyandang diabetes.
Baca Juga: Jangan Lagi Makan Telur dengan Cara Ini Setiap Hari, Efek Sampingnya Bisa Bikin Diabetes!
| Source | : | timesofindia |
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR