Jenis Makanan yang Dapat Mengontrol Tekanan Darah, Wajib Banget Dikonsumsi Bagi Para Penderita Hipertensi Supaya Jarang Kambuh

Kacang-kacangan

Tak sulit bagi Moms untuk mendapatkan berbagai macam jenis kacang-kacangan untuk dikonsumsi setiap hari.

Pasalnya, kacang-kacangan kaya akan nutrisi yang dapat membantu mengatur tekanan darah.

Serat, magnesium, serta potasium dapat menurunkan tingkat tekanan darah yang tinggi.

Jenis kacang yang aman dikonsumsi bagi para penderita hipertensi adalah kacang almond dan kacang pistachio.

PROMOTED CONTENT