Ini Dia Makanan yang Baik untuk Dikonsumsi Saat Diare, Apa Saja Ya?

Sebab, produk susu bisa saja membuat diare menjadi tambah parah.

Maka dari itu, Moms bisa mengonsumsi tempe dan sauerkraut apabila ingin mengonsumsi probiotik saat diare.

Melansir dari Live Strong, acar juga merupakan sumber probiotik yang baik untuk mengatasi diare.

Baca Juga: Jalani Sidang Perdana Kasus Narkoba, Nia Ramadhani dan Ardi Bakrie Langsung Kena Tegur Hakim karena Masalah Ini

Moms juga bisa mengonsumsi jus buah saat mengalami diare, terutama buah pisang.

Namun, sebaiknya jauhi pepaya selama mengalami diare.

Tentu saja, pepaya memang baik untuk pencernaan kita karena kandungan seratnya yang banyak.

Namun, mengonsumsi pepaya saat diare hanya menjadi penyebab diare semakin parah.

Selain pepaya, ini dia daftar makanan yang seharusnya tak dikonsumsi selama diare:

- Makanan pedas dan berlemak

- Sarden

- Makanan yang mengandung bawang merah terlalu banyak

- Apapun yang mengandung kafein

Baca Juga: Tak Perlu Repot-repot Beli Obat atau Pergi ke Dokter, Moms Bisa Membuat Obat untuk Mengatasi Diare di Rumah

PROMOTED CONTENT