Apel
Makan buah yang mengandung banyak serat bisa mengontrol nafsu makan.
Sedangkan apel termasuk salah satu buah yang mengandung serat tinggi.
Mengonsumsi apel secara langsung memiliki lebih banyak serat.
Dengan mengunyah apel dapat mengirimkan sinyal ke otak bahwa Moms telah makan-makanan yang mengenyangkan.
For the Greater Good, For Life: Komitmen ParagonCorp Berikan Dampak Bermakna, Demi Masa Depan yang Lebih Baik Bagi Generasi Mendatang
| Source | : | WebMD |
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR