Manfaat Jus Kentang untuk Kesehatan, Minuman yang Wajib Dikonsumsi Setiap Hari Kalau Mau Sehat dan Terhindar dari Penyakit Mematikan Hingga Usia Tua

Nakita.id - Kentang termasuk sayuran yang paling sering dikonsumsi orang Indonesia.

Berbagai macam jenis masakan bisa dibuat hanya dengan mengandalkan kentang.

Biasanya orang-orang mengolah kentang dengan cara direbus atau digoreng.

Tetapi, Moms tentu sangat asing jika kentang juga ternyata bisa dijadikan minuman yang menyehatkan.

Ya, kini Moms bisa membuat jus kentang jika ingin tubuh tetap sehat.

Moms bisa mengolah kentang untuk dibuat jus yang sangatlah menyegarkan.

Kandungan nutrisinya yang melimpah membuat jus satu ini sangat disayangkan jika dilewatkan begitu saja.

Meski dijadikan jus, manfaat yang Moms peroleh dari kentang pun tetap sama.

Dilansir Krishi Jagran, inilah manfaat minum jus kentang secara rutin untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Jangan Buang Kulitnya Setelah Dikupas, Tak Disangka Kulit Kentang Ternyata Bisa Digunakan untuk Penyubur Tanaman

Meningkatkan imunitas

Jus kentang kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan kekebalan dengan merangsang produksi sel darah putih.

PROMOTED CONTENT