Jenis Makanan Ini Sering Banget Dikonsumsi yang Ternyata Bikin Kadar Kolesterol Naik, Sebaiknya Hati-hati Sebelum Nyawa yang Jadi Taruhannya

Makanan cepat saji

Hampir semua orang pasti tergoda dengan makanan cepat saji.

Tetapi makan-makanan cepat saji mengakibatkan peningkatan kolesterol jahat dan menurunkan kadar kolesterol baik.

Hal itu disebabkan makanan cepat saji cenderung tinggi lemak yang memperburuk kadar kolesterol.

Hindari atau batasi mengonsumsi makanan cepat saji dan ganti dengan makan-makanan sehat seperti sayur-sayuran atau buah-buahan.

Baca Juga: Cara Menurunkan Kolesterol Jahat Cuma Makan Alpukat, Murah dan Mudah Didapat Tapi Efeknya Bisa Diadu Daripada Harus Konsumsi Obat Seumur Hidup

PROMOTED CONTENT