Manfaat Telur untuk Tingkatkan Fungsi Otak dan Kecerdasan Anak Sejak Dini, Cocok Jadi Menu MPASI Bayi

Nakita.id - Saat Si Kecil sudah memulai fase MPASI (Makanan Pendamping ASI), Moms pasti sibuk mencari makanan yang tepat untuknya.

Makanan MPASI tentunya harus bergizi dan bernutrisi tinggi, serta teksturnya mudah untuk dikonsumsi dan dicerna bayi.

Nah Moms, telur adalah salah satu makanan yang cocok untuk jadi menu MPASI Si Kecil.

Telur kaya akan vitamin B12, vitamin D dan kandungan antioksidan lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh.

Melansir dari Times of India, berikut sejumlah manfaat telur untuk perkembangan anak.

Mengapa telur baik untuk bayi?

Kuning telur mengandung kolin dan asam docosahexaenoic (DHA) yang merupakan nutrisi penting untuk perkembangan otak.

Manfaatnya bisa meningkatkan fokus dan daya ingat anak.

Khasiat telur untuk perkembangan otak anak terbukti dalam sebuah penelitian berikut ini.

Baca Juga: Kesalahan Memasak Telur untuk Sarapan, Efeknya Bisa Hilangkan Nutrisi dan Memicu Kenaikan Berat Badan

Penelitian yang menunjukan telur baik untuk otak

Berdasarkan penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition, memberi telur kepada bayi segera setelah usianya sembilan bulan bagus untuk perkembangan otaknya.

PROMOTED CONTENT