Nakita.id.- Moms, selama ini kita tahu bahwa vitamin D berguna membantu penyerapan kalsium dan tulang.
Tapi ternyata, manfaatnya lebih dari itu. Mulai mencegah kanker, memperkecil risiko gangguan jantung, mencegah diabetes, dan masih banyak lagi.
Yang paling membuat Moms senang, manfaat vitamin D ternyata dapat meningkatkan kecerdasan dan daya ingat Si Kecil.
Sebelumnya kita ulas dulu. Menurut sebuah penelitian di Inggris, orang-orang yang tinggal dekat dengan garis khatulistiwa memiliki risiko gangguan jantung dibanding mereka yang tinggal di negara empat musim!
Karena gaya hidup? Lebih dari itu. Para ilmuwan mencurigai alasannya berhubungan dengan vitamin D yang berasal dari sinar matahari yang begitu berlimpah seperti negara tropis seperti Indonesia.
BACA JUGA: Ketahui Tanda Anak Kekurangan Vitamin D, Tak Banyak Disadari Moms!
Berbagai penelitian yang dilakukan sejak dekade 1990-an berusaha mencari jawaban untuk asumsi ini.
Hasilnya? Beragam "peran" baru vitamin D telah ditemukan. Bahkan mungkin sebelumnya tak pernah terlintas di pikiran kita.
Salah satu "keajaiban" vitamin D adalah dapat meningkatkan kecerdasan dan daya ingat Si Kecil.
Untuk Moms ketahui, di dalam otak kita terdapat banyak reseptor vitamin D. Karenanya para ahli percaya vitamin D berperan penting dalam meningkatkan kecerdasan dan daya ingat.
Namun hingga kini, bagaimana vitamin D bisa meningkatkan jumlah neuron di otak, masih diteliti.
Yang jelas, vitamin D terbukti membantu penyerapan DHA yang berfungsi membentuk sel-sel otak.
| Source | : | Tabloid Nakita,WebMD,Majalah Prevention Indonesia |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR