Catat Moms, Inilah Makanan yang Dapat Menunda Terjadinya Menopause!

Nakita.id - Apa yang dikonsumsi oleh seorang perempuan mungkin akan menentukan kapan mereka memasuki masa menopause, demikian menurut sebuah riset terbaru.

Setelah melacak lebih dari 35.000 perempuan Inggris selama 4 tahun, para peneliti menemukan hal yang mengejutkan.

Peneliti mengungkapkan bahwa, menopause cenderung dimulai lebih awal pada mereka yang sering mengonsumsi karbohidrat.

BACA JUGA: Menopause Bisa Terjadi Sebelum Usia 40, Kenali Gejala dan Penyebabnya!

Sebaliknya, menopause cenderung dimulai lebih lambat pada mereka yang mengonsumsi banyak ikan dan kacang.

"Secara khusus, konsumsi ikan, khususnya ikan yang berminyak dapat menunda waktu menopause sekitar tiga tahun.

Sedangkan konsumsi kacang, seperti kacang polong dan kacang hijau dapat menunda waktu menopause sekitar satu tahun," kata penulis studi Yashvee Dunneram.

BACA JUGA: Masih Ingat Siti KDI? Menikahi Pria Turki, Putrinya Cantik Banget!

PROMOTED CONTENT