Catat Moms, Inilah Makanan yang Dapat Menunda Terjadinya Menopause!

Untuk penelitian ini, para peneliti mensurvei sekelompok wanita Inggris, Skotlandia dan Welsh untuk menetapkan pola nutrisi mereka sehubungan dengan 217 makanan tertentu.

Semua wanita berusia 40 hingga 65 tahun, dan tidak ada yang dirubah dari pola makan mereka.

BACA JUGA: Haru, Perjuangan Seorang Perempuan yang Sangat kurus untuk Hamil

Sekitar 14.000 wanita dilacak selama empat tahun setelah survei, di mana hanya lebih dari 900 mengalami menopause alami. Rata-rata, menopause dimulai pada usia 51 tahun.

Tetapi untuk mereka yang mengonsumsi tambahan karbohidrat olahan, mengalami menopause sekitar 1,5 tahun sebelumnya atau lebih maju dari rekannya.

Temuan ini dipublikasikan secara online pada 30 April 2018 dalam Journal of Epidemiology & Community Health. (*)

 

PROMOTED CONTENT