Cuma 30 Menit Gula Darah Bisa Turun Jika Konsumsi Cuka Apel, Mulai Sekarang Tak Sering Mengantuk Lagi di Pagi Hari

Melansir dari Verywell Health, cuka apel memiliki kandungan asam asetat yang berguna untuk menurunkan gula darah.

Saat makanan masuk ke usus kecil, karbohidrat dari makanan akan diserap dan dipecah menjadi glukosa.

Apabila proses ini terjadi terlalu cepat, yang terjadi adalah Moms merasakan mengantuk karena gula darah terlalu cepat meningkat.

Cuka apel mampu memperlambat proses ini sehingga gula darah tidak mudah meningkat.

Moms tidak akan merasakan mengantuk lagi setelah ini.

Karena manfaatnya ini cuka apel bisa dibilang sangat berguna bahkan bagi penderita diabetes.

Lalu, bagaimana cara mengolah cuka apel untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh?

Baca Juga: Herbal Alami Paling Paten yang Bantu Turunkan Gula Darah Tinggi, Para Penderita Diabetes Langsung Sembuh Tanpa Perlu Waktu Lama

Mengonsumsi cuka apel untuk menurunkan gula darah di pagi hari sebaiknya tak dilakukan langsung begitu saja, Moms.

Ada baiknya jika Moms mengonsumsi cuka apel yang sudah dilarutkan ke dalam air untuk menghindari meningkatnya asam lambung.

Melansir dari Verywell Health, takaran yang tepat adalah sebanyak satu hingga enam sendok makan.

Setelah itu larutkan ke dalam air putih, lalu konsumsi larutan cuka apel ini jika Moms merasa mengantuk setelah makan pagi.

PROMOTED CONTENT