Cuma 30 Menit Gula Darah Bisa Turun Jika Konsumsi Cuka Apel, Mulai Sekarang Tak Sering Mengantuk Lagi di Pagi Hari

Menurut penelitian, setidaknya setelah mengonsumsi larutan cuka apel gula darah akan menurun 30 menit kemudian.

Larutan cuka ini membuat Moms tak merasa mengantuk lagi setelah makan tanpa membuat Moms menjadi lapar lagi.

Sebab, larutan cuka apel ini bisa mencegah perut untuk terlalu cepat kosong.

Moms juga bisa mengonsumsi larutan cuka apel ini sebelum tidur.

Dengan begitu, Moms bisa mencegah meningkatkan gula darah di pagi hari.

Baca Juga: Manfaat Makan Kunyit Mentah-mentah, Bisa Bantu Kontrol Gula Darah Hingga Mengatasi Peradangan!

Tak ada salahnya jika Moms berkonsultasi pada dokter apabila hal ini terus menerus terjadi.

Hiperglikemia memang tak bisa terus menerus dibiarkan.

Sebab, apabila terlalu lama dibiarkan tanpa penanganan yang tepat hanya akan membuka peluang lebih banyak untuk terkena diabetes tipe 2.

Selain mengonsumsi cuka apel, ada beberapa hal yang bisa Moms biasakan untuk mencegah kenaikan gula darah.

Apa saja, ya?

1. Konsumsi menu sarapan yang sehat

PROMOTED CONTENT