Usia Sudah Masuk 40-an? Yuk Lakukan Sederet Pemeriksaan Kesehatan Ini

Nakita.id - Sebagian orang masih takut untuk membuat jadwal dengan dokter untuk memeriksakan kesehatan.

Padahal, hal tersebut sangat penting dilakukan.

Terutama bagi Moms yang sudah menginjak usia 40-an.

Semakin bertambahnya usia, ada peningkatan risiko masalah kesehatan yang bisa dicegah bila rutin jalani pengecekan kesehatan.

Melansir Real Simple, Dokter Janine Darby selaku dokter pengobatan keluarga dan obesitas mengungkapkan pentingnya kebutuhan kesehatan tambahan bagi orang berusia 40-an.

"Dengan bertambahnya usia bisa datang masalah dan kebutuhan kesehatan tambahan. Melakukan pemeriksaan medis bisa membantu Anda melacak dan mengatasi perubahan tubuh, meminimalkan risiko atau komplikasi penyakit kronis yang melemahkan," ujar dokter Janine Darby.

Berikut sederet pemeriksaan kesehatan yang sebaiknya Moms lakukan di usia 40-an:

Fisik umum

Selama pemeriksaan fisik umum, dokter biasanya akan menelusuri kondisi kesehatan mengenai riwayat keluarga, medis, bedah, obat-obatan, alergi, perilaku, dan sebagainya.

Baca Juga: Waduh Harus Dicatat Apa Kata Ahli, Ternyata Ada Beberapa Jenis Minyak Goreng yang Sebaiknya Dihindari

"Memeriksa status mental individu juga sangat penting," kata dokter Darby.

Dokter kemudian akan melakukan penilaian fisik terhadap jantung, paru-paru, perut, mata, telinga, mulut, sistem otot, berat badan, tekanan darah, dan pemeriksaan darah. 

PROMOTED CONTENT