Jangan Sepelekan Khasiatnya, Konsumsi Bawang Putih Tiap Pagi Bisa Dilakukan Kalau Moms Ingin Punya Badan yang Tahan dari Penyakit

Vaksin dan sistem imunitas kita akan bekerja semaksimal mungkin untuk bisa mencegah virus Covid-19.

5. Redakan kolesterol

Jika Moms memiliki masalah dengan kolesterol, konsumsi bawang putih tiap pagi bisa saja menyelesaikannya.

Baca Juga: Buang Saja Obat Kuat di Rumah, Dads Dijamin Mampu Puaskan Moms di Ranjang Modalnya Hanya Rutin Mengonsumsi Bawang

Melansir dari Live Strong, sebuah penelitian membuktikan kalau makan bawang putih dapat menurunkan kadar total HDL dan LDL.

Hal ini disebabkan karena kandungan penting dalam bawang putih, yaitu flavonoid, alisin, dan selenium.

Lebih baik mana, akan bawang putih yang sudah dibuat makanan atau dimakan mentah?

Seperti yang kita ketahui, baik bawang putih mentah maupun yang dimasak memberikan manfaat yang serupa.

Hanya saja apabila mengonusmsi bawang putih yang dimasak barangkali kandungan vitamin B dan C didalamnya jadi berkurang.

Sebab kedua zat penting untuk tubuh tersebut memiliki sifat mudah larut di dalam air.

Ternyata, ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dari mengonsumsi bawang putih mentah.

Dari masalah nafsu makan hingga kolesterol bisa diatasi dengan satu hingga dua siung per harinya.

Rutinitas pagi yang satu ini memang perlu dibiasakan apabila Moms ingin selalu sehat setiap hari.

Baca Juga: Dijamin Dapur Bersih Bebas Kecoak, Caranya Cukup Gunakan Racikan Murah Meriah Lada dan Bawang Putih Saja, Ini Tipsnya

PROMOTED CONTENT