Wah Baiknya Turuti Kata Dokter Gigi, Ini Makanan yang Efektif Merontokkan Plak Gigi Supaya Gigi Putih Bersih

Selain memakannya, ada cara lain memanfaatkan stroberi untuk mendapatkan gigi putih berseri.

"Sebaiknya Anda menumbuk stroberi ke dalam mangkuk dan menggosokkannya ke gigi Anda," ujar Jennifer Nelson.

"Setelah 5 menit, berkumur dengan air lalu sikat gigi menggunakan benang gigi seperti biasa," imbuhnya.

Apel, seledri, dan wortel

Mengonsumsi makanan seperti apel, seledri, dan wortel bisa bertindak sebagai penghilang noda dan plak alami.

Makanan tersebut bisa meningkatkan produksi air liur.

Saat produksi air liur meningkat, maka ini bisa membunuh bakteri dan menyembuhkan bau mulut.

Baca Juga: Kunyah Permen Karet Memang Punya Banyak Manfaat, Tapi Jangan Sering-sering Karena Dampaknya Bikin Ingin Tutup Kuping

Jeruk dan nanas

Nelson juga membeberkan bahwa buah jeruk dan nanas bisa bertindak sebagai obat kumur alami.

Jeruk dan nanas juga bisa meningkatkan produksi air liur sehingga bisa mencuci gigi secara alami.

Namun, hati-hati dengan lemon. Sebab tingkat keasamannya yang tinggi bisa merusak gigi.

PROMOTED CONTENT