1. Lemon
Lemon bisa membantu menurunkan berat badan sekaligs baik untuk kesehatan.
Buah ini kaya akan kandungan vitamin C dan antioksidan serta bisa melindungi pencernaan.
Selain itu, karena memiliki sifat deuretik, lemon dapat membantu pembakaran lemak.
2. Mentimun
Mentimun adalah makanan menyegarkan dengan kandungan air dan natrium alami.
Tidak hanya menyegarkan, tapi mentimun juga rendah kalori dan menjadi sumber vitamin C yang baik untuk kulit.
3. Jahe
Jahe merupakan salah satu rempah yang baik untuk mengatasi peradangan.
Akar obat satu ini bagus untuk memperbaiki pencernaan, mengurangi kolesterol, relaksasi tubuh, dan membakar lemak.
Beberapa orang menggunakan jahe untuk menghilangkan lemak perut dan menurunkan berat badan.
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR