Nakita.id - Taoge begitu familiar dikalangan masyarakat Indonesia.
Sejak kecil Moms tentu selalu makan sayur toge.
Taoge dihasilkan dari biji-bijian yang tumbuh menjadi kecambah.
Biasanya sayur toge sangat lezat jika ditambahkan dengan potongan tahu.
Taoge juga kerap melengkapi masakan seperti soto, gado-gado atau pecel.
Baik anak-anak hingga orang dewasa tentu sangat suka sayur taoge.
Dari dulu hingga sekarang, sayuran ini tak pernah sepi peminat.
Kandungan nutrisi dalam taoge dinilai berikan banyak manfaat untuk kesehatan.
Dilansir Organic Facts, manfaat ini akan diperoleh jika makan sayur taoge sejak muda.
Mengurangi kecemasan dan stres
Taoge mengandung vitamin C, seng, dan magnesium dalam jumlah yang banyak.
4 Rekomendasi Susu Penggemuk Badan Anak yang Bisa Bikin Si Kecil Lebih Gemuk dan Sehat
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR