Penurun Berat Badan yang Ampuh Jadi Khasiat Labu Kuning yang Belum Banyak Diketahui Orang, Hentikan Diet Menyiksa dan Mulai Konsumsi Buah Satu Ini

Moms bisa memanfaatkan khasiat labu kuning untuk diet dengan berbagai macam masakan.

Yang perlu diperhatikan adalah bagaimana cara mengolah labu kuning ini, apakah Moms memilih yang kalengan atau membuat sendiri dari rumah.

Sebaiknya jika untuk berdiet, Moms memilih yang diolah sendiri di rumah.

Dengan mengolah sendiri di rumah labu kuning aman tanpa tambahan zat aditif.

Sedangkan untuk labu kuning kalengan mengandung zat pengawet dan pemanis buatan yang tak disarankan untuk Moms yang sedang berdiet.

Baca Juga: Para Perempuan Ini Nangis-nangis di Pojokan karena Nyesel Baru Tahu Sekarang Kalau Uban di Rambut Bisa Hilang Tanpa Sisa dengan Modal Labu Kuning Saja, Begini Caranya

Moms juga perlu menengok soal khasiat labu kuning yang baik dikonsumsi setelah berolahraga.

Melansir dari NDTV, labu kuning juga memiliki kandungan potasium yang tinggi.

Kandungan potasium inilah yang baik untuk otot setelah berolahraga, bagaimana bisa?

Biasanya, setelah berolahraga, otot di sekujur tubuh Moms akan menjadi nyeri.

Nyeri otot setelah berolahraga memang wajar, namun seringkali mengganggu aktivitas harian Moms.

Rasa nyeri otot ini bisa diatasi dengan mengonsumsi labu kuning, dengan kandungan potasiumnya yang mampu mengurangi nyeri otot.

PROMOTED CONTENT