Mengutip Medical News Today, jahe mengandung gingerol, serta memiliki sifat anti-inflamasi dan antitusif untuk memperlancar saluran pernapasan.
Caranya, cukup larutkan madu ke dalam segelas teh hangat, lalu parutkan jahe di atasnya.
2. Madu dan lobak putih
Alternatif lainnya yang sering dilakukan masyarakat Jepang adalah menggunakan kombinasi madu dan lobak putih.
Lobak putih sendiri kaya akan vitamin C dan mengandung enzim yang dapat melarutkan lendir yang ada dalam tenggorokan.
Moms dapat memanfaatkan lobak putih secara mentah, direbus, atau dipanggang.
Caranya, cukup potong lobak putih menjadi potongan kecil-kecil, lalu masukkan ke dalam larutan madu dan diamkan selama beberapa jam sebelum diminum.
Baca Juga: Pengobatan Rumahan untuk Mengatasi Sakit Kepala, Lakukan Yoga hingga Minum Teh Jahe
3. Teh Yuzu
Sebagai informasi, yuzu adalah sejenis lemon yang biasanya ditemukan di negara-negara Asia Timur, termasuk Jepang.
Sama seperti lemon, yuzu juga kaya akan vitamin A dan C, serta antioksidan.
Mengutip Healthline, yuzu berkhasiat dalam pelancaran peredaran darah dan mencegah sel kanker.
| Penulis | : | Shannon Leonette |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR