Penyebab Kenapa Calon Ibu Rentan Mengalami Stres dan Terganggu Kesehatan Mentalnya, Kenali Faktor-faktor Pemicunya

Nakita.id - Kesehatan mental ibu adalah kunci dari keberhasilan pengasuhan anak.

Pada dasarnya, peran seorang ibu berpengaruh besar terhadap kesejahteraan anak di masa depan.

Melansir dari laman Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak RI, kesehatan mental seorang ibu menjadi krusial dalam pengasuhan, tumbuh kembang anak, dan perannya menjalankan tugas sehari-hari.

Namun, calon ibu rentan mengalami masalah kesehatan mental selama kehamilannya.

Erika Kamaria Yamin, M.Psi., Psikolog, CHt®️, Psikolog Pendidikan di ideplus.id dan tabytime.id menyebutkan sejumlah penyebab ibu hamil rentan mengalami stres.

"Tantangan yang dihadapi oleh calon ibu sehingga rentan mengalami stress, sebenarnya yang paling besar itu adalah perubahan," kata Erika dalam wawancaranya bersama Nakita.id, Jumat (4/3/2022).

Ia menjelaskan, bagi sebagian besar orang perubahan bisa jadi hal yang menakutkan dalam hidupnya.

Nah Moms, kenapa perubahan bisa memicu stres pada calon ibu? 

Baca Juga: Penting untuk Diperhatikan Demi Perkembangan Janin yang Sehat, Begini Cara Menjaga Kesehatan Mental Ibu Hamil

"Kita sebagai wanita biasa, lalu menjadi calon ibu, dan menjalani proses kehamilan," kata Erika.

"Itu sudah ada perubahan dari bentuk fisik dan hormon, yang namanya perubahan itu pasti rentan untuk memicu stress," lanjutnya.

Disamping perubahan yang terjadi selama kehamilan, Moms juga akan mengalami perubahan lagi setelah proses bersalin.

PROMOTED CONTENT