Mengikuti urutan ini di kamar mandi berarti sabun mandi membantu menghilangkan kondisioner dan sisa sampo dari kulit Moms.
5. Mandi (Hanya) di Pagi Hari
Tidak ada waktu terbaik untuk mandi, semua bergantung pada jadwal dan preferensi pribadi Moms.Mandi di pagi hari dapat membuat Moms lebih terjaga. Namun, jangan mengabaikan manfaat potensial dari mandi sebelum tidur.
Pertama, mandi air hangat 10 menit satu hingga dua jam sebelum tidur membantu orang tertidur lebih cepat.
Saat tubuh mendingin setelah mandi air hangat, hal ini merangsang tubuh Anda untuk tertidur.
| Penulis | : | Syifa Amalia |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR