Penyebabnya mungkin ada hubungannya dengan gangguan siklus menstruasi, perubahan anatomi reproduksi dan perubahan hormonal.
Oleh karena itu. pilih makanan segar atau beku daripada makanan kemasan, pilih makanan yang disimpan dalam toples kaca daripada kaleng, simpan sisa makanan di gelas daripada wadah plastik dan gunakan botol air kaca atau stainless steel alih-alih yang plastik.
Kelola pikiran agar tidak stres kronis
Penelitian terbaru menunjukkan semakin tinggi stres yang dirasakan , semakin sulit waktu yang dimiliki wanita untuk hamil.
Merasa stres, terutama untuk jangka waktu yang lama, dapat membawa perubahan hormonal yang dapat mempengaruhi ovulasi dan kesuburan.
Moms bisa melakukan seperti yoga, meditasi, dan akupunktur, yang semuanya dapat membantu mengurangi stres itu dan berpotensi meningkatkan peluang Moms untuk hamil.
| Penulis | : | Syifa Amalia |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR