Pantas Saja Asam Urat Tidak Kunjung Hilang, Ternyata Moms Tak Biasakan 3 Hal Baik Ini! Jangan Lagi Abaikan yang Nomor Satu

Seakan orang akan malu jika mengalami stres atau masalah psikologis lainnya.

Padahal, tak ada salahnya jika Moms meminta bantuan orang lain untuk mengatasi stres.

Tak hanya memengaruhi psikologis diri sendiri, stres ternyata juga menjadi salah satu pemicu asam urat.

Bagaimana bisa?

Melansir dari Verywell Health, stres sering kali diasosiasikan dengan meningkatnya level asam urat dalam tubuh.

Apabila terlalu sering mengalami stres, level asam urat akan terus tinggi.

Tak heran apabila Moms sering merasakan sakit pada persendian di kaki, sebab asam urat menjadi tinggi karena stres.

Baca Juga: Moms Tidak Perlu Minum Obat Lagi, Jamur dan Beberapa Sayuran Jenis Ini Ternyata Bagus Untuk Mengatasi Asam Urat

Salah satu cara untuk mengurangi stres adalah dengan memiliki manajemen stres yang lebih baik.

Tak ada salahnya jika Moms menggunakan waktu istirahat yang sudah diberikan dari kantor.

Apabila hal ini disebabkan karena masalah di rumah, bicarakan baik-baik dengan anggota keluarga.

Selain itu, menuliskan permasalahan pada buku jurnal akan lebih memudahkan Moms memahami situasi emosional dan psikologis saat ini.

PROMOTED CONTENT