Pantas Saja Asam Urat Tidak Kunjung Hilang, Ternyata Moms Tak Biasakan 3 Hal Baik Ini! Jangan Lagi Abaikan yang Nomor Satu

2. Minum air putih

Sudahkah Moms konsumsi air putih hari ini?

Jangan abaikan kebutuhkan air putih untuk tubuh Moms sehari-hari.

Air putih memang berfungsi untuk meningkatkan kebutuhan cairan tubuh.

Namun, salah satu yang juga penting adalah menurunkan tingkat asam urat yang menyiksa.

Baca Juga: Sudah Bosan Minum Obat Tapi Gak Pernah Sembuh, Padahal Asam Urat Tak Akan Kambuh Lagi Cuma dengan Minum Kopi, Coba Sekarang!

Melansir dari Healthline, ternyata mengonsumsi lebih banyak air putih setiap harinya dapat membantu ginjal membuang lebih banyak asam urat.

Setidaknya dalam satu hari, Moms mengonsumsi dua liter air putih untuk mengurangi asam urat dalam tubuh.

Dengan begitu, Moms bisa lebih mudah untuk bergerak dan tidak kesakitan lagi karena asam urat kambuh.

3. Mengangkat bagian tubuh yang mengalami asam urat

Moms mungkin tidak merasa nyaman menggerakan bagian tubuh yang sakit karena asam urat.

Namun, justru dengan digerakan secara perlahan, asam urat akan berkurang.

PROMOTED CONTENT